Hujšanje, prehrana - zagotovljen uspeh do
sprememb v
zdravem načinu življenja.
- Kakšna je moja dnevna poraba kalorij?
- Koliko kalorij moram zaužiti,
da bo hujšanje pravilno?
- Koliko kalorij porabim pri športu?
- Koliko kalorij pravzaprav
vsebuje moj obrok?
- Si želite sestaviti jedilnik
pa ne veste kako?
- Kako naj izgubim kilograme, da
bodo ti zares odšli?
- Hujšanje,
preprosto kaj narediti, da bom uspel?
- Ste naveličani ročnega
računanja in preštevanja kalorij?
Če
se pogosto
sprašujete na navedena
vprašanja in ne nasedate hitrim dietam ter se želite hujšanja lotiti
strokovno, potem
se morate seznaniti s programom Aktivna Dieta, ki je edinstven
pripomoček v Sloveniji za strokovno načrtovanje hujšanja.
Priskrbite
si elektronski dnevnik hujšanja! Postanite sam svoj osebni
trener!
Računanje kalorij ni bilo še nikoli tako preprosto!
Demo
verzija
- brezplačna
namestitev!
Vpišite svoj e-naslov in naložite brezplačno demo verzijo programa.
Število prenosov demo verzij:
7069
|
Zdravo
hujšanje
Strokovni članki na temo hujšanje.
OnLine
izračuni
Izračunajte si optimalno maso, ITM,
priporočljiv čas za izgubo kilogramov.
Poraba
kalorij
Izračunajte si dnevno potrebo po kalorijah.
Energijska
bilanca
Načrtujte optimalen energijski primanjkljaj za zdravo hujšanje.
Prehrana
Baza živil z več kot 1000 živili.
Vnos svojih živil, sestavljanje jedilnikov in obrokov...
Telesne
aktivnosti
Izračun porabe energije s športno aktivnostjo.
Kulinarika
Kuharski recepti - brezplačen izračun kalorij kuharskih receptov.
|