5 osnov zdrave diete
V lovu za idealnimi kilogrami in popolno postavo smo pripravljeni storiti marsikaj. Lotevamo se diet, ki jih najdemo na spletu. Te na nas kričijo z zapeljivimi naslovi, ki obljubljajo vitko postavo vPreberi več
V lovu za idealnimi kilogrami in popolno postavo smo pripravljeni storiti marsikaj. Lotevamo se diet, ki jih najdemo na spletu. Te na nas kričijo z zapeljivimi naslovi, ki obljubljajo vitko postavo vPreberi več
Ljudje najpogosteje želimo določen cilj doseči v čim krajšem možnem času. To vsekakor velja tudi pri hujšanju. Če se tudi vam mudi izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, vam priporočam, da si skrbno preberetePreberi več
Zagotovo je ločevalna dieta ena od najbolj znanih diet. Traja tri mesece, zato jo prištevamo med dolgotrajnejše vrste diet. Ljudje, ki so se je že lotili, so v večini primerov nad njenimiPreberi več
Včasih smo se v želji po zdravju in fit telesu odpovedovali maščobi, saj naj bi bila ta glavni krivec za debelost in bolezni, sedaj pa je to prepričanje povsem postavljeno na glavo.Preberi več
Montignacova dieta velja za eno najbolj priljubljenih diet oziroma načinov prehranjevanja, poleg tega, da je učinkovita, pa je tudi zelo enostavna. Z njo se lahko rešimo odvečnih kilogramov, vendar pa je njejPreberi več
Kadar govorimo o prehranskih dietah, imamo največkrat v mislih posebne režime prehranjevanja, za katere se odločimo zaradi želje po zmanjšanju telesne teže ali zdravstvenih težav. Na primer zaradi pojava diabetesa ali povišanePreberi več
Vas zanima, katere so najbolj učinkovite diete, s katerimi se lahko kar najhitreje in najbolj preprosto rešite odvečnih kilogramov? Kar nekaj je takšnih, ki obljubljajo odlične rezultate, a dejstvo je, da nobenaPreberi več