Zagotovo se boste strinjali, da so odvečni kilogrami tema, ki je na »jedilniku« marsikaterega izmed nas. Pri nekaterih precej redno, pri drugih morda nekoliko redkeje, a vsekakor gre za tematiko, ki nasPreberi več…
19Jan/21
25Sep/19
Ste že slišali za hujšanje z vodo?
Naj že kar takoj na začetku zapišemo, da tokrat ne gre za nikakršno dieto z vodo na način »pijem samo vodo in hujšam«, kajti na ta način v telo ne bi vnesliPreberi več…
28Jun/19
5 nasvetov za hujšanje na zdrav način
Hujšanja se mnogi med vami lotevate tik pred poletjem, saj se še kako dobro zavedate, da bo treba pokazati nekoliko več gole kože in s tem se bo pokazal tudi vsak odvečniPreberi več…
15Feb/19
Jajčna dieta
Ljudje najpogosteje želimo določen cilj doseči v čim krajšem možnem času. To vsekakor velja tudi pri hujšanju. Če se tudi vam mudi izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, vam priporočam, da si skrbno preberetePreberi več…
13Dec/18
Ločevalna dieta
Zagotovo je ločevalna dieta ena od najbolj znanih diet. Traja tri mesece, zato jo prištevamo med dolgotrajnejše vrste diet. Ljudje, ki so se je že lotili, so v večini primerov nad njenimiPreberi več…
30Mar/18
Pazite se oglasov za hitro hujšanje!
Verjetno si skorajda vsak izmed nas želi izgubiti vsaj nekaj kilogramov. To si seveda želimo narediti na čim lažji in tudi čim hitrejši način. Posledično nas tako lahko premami prav vsaka reklamaPreberi več…
07Apr/17
Ketonska dieta
Včasih smo se v želji po zdravju in fit telesu odpovedovali maščobi, saj naj bi bila ta glavni krivec za debelost in bolezni, sedaj pa je to prepričanje povsem postavljeno na glavo.Preberi več…
12Jan/17
Novoletna zaobljuba: hujšanje
Verjetno je zelo malo ljudi, ki bi bili povsem zadovoljni s svojo podobo. Celo tisti, za katere menimo, da bi morali biti, sami pri sebi vedno najdejo napake. Verjetno je prav zaradiPreberi več…
02Nov/16
Montignacova dieta
Montignacova dieta velja za eno najbolj priljubljenih diet oziroma načinov prehranjevanja, poleg tega, da je učinkovita, pa je tudi zelo enostavna. Z njo se lahko rešimo odvečnih kilogramov, vendar pa je njejPreberi več…
30Avg/16
Na kaj paziti pri uživanju prehranskih dopolnil?
Zdi se, da so prehranska dopolnila za mnogo ljudi postala del njihove redne diete, saj je treba priznati, da se ljudje večinoma ne prehranjujemo zdravo – to pa pomeni, da si moramoPreberi več…