Verjetno si skorajda vsak izmed nas želi izgubiti vsaj nekaj kilogramov. To si seveda želimo narediti na čim lažji in tudi čim hitrejši način. Posledično nas tako lahko premami prav vsaka reklamaPreberi več…
30Mar/18
07Apr/17
Ketonska dieta
Včasih smo se v želji po zdravju in fit telesu odpovedovali maščobi, saj naj bi bila ta glavni krivec za debelost in bolezni, sedaj pa je to prepričanje povsem postavljeno na glavo.Preberi več…
12Jan/17
Novoletna zaobljuba: hujšanje
Verjetno je zelo malo ljudi, ki bi bili povsem zadovoljni s svojo podobo. Celo tisti, za katere menimo, da bi morali biti, sami pri sebi vedno najdejo napake. Verjetno je prav zaradiPreberi več…
02Nov/16
Montignacova dieta
Montignacova dieta velja za eno najbolj priljubljenih diet oziroma načinov prehranjevanja, poleg tega, da je učinkovita, pa je tudi zelo enostavna. Z njo se lahko rešimo odvečnih kilogramov, vendar pa je njejPreberi več…
30Avg/16
Na kaj paziti pri uživanju prehranskih dopolnil?
Zdi se, da so prehranska dopolnila za mnogo ljudi postala del njihove redne diete, saj je treba priznati, da se ljudje večinoma ne prehranjujemo zdravo – to pa pomeni, da si moramoPreberi več…
12Jun/16
Čaj za hujšanje – da ali ne?
Gotovo se še spomnite najbolj znanega čaja za hujšanje, ki so ga v televizijskih in drugih oglasih ponujali zagotovo kar kakšni dve desetletji nazaj. Šlo je za čaj zanimivega imena, ki najPreberi več…
05Maj/16
Dieta naj bo zdrav način prehranjevanja
Kadar govorimo o prehranskih dietah, imamo največkrat v mislih posebne režime prehranjevanja, za katere se odločimo zaradi želje po zmanjšanju telesne teže ali zdravstvenih težav. Na primer zaradi pojava diabetesa ali povišanePreberi več…
02Feb/16
5 najbolj učinkovitih diet
Vas zanima, katere so najbolj učinkovite diete, s katerimi se lahko kar najhitreje in najbolj preprosto rešite odvečnih kilogramov? Kar nekaj je takšnih, ki obljubljajo odlične rezultate, a dejstvo je, da nobenaPreberi več…
22Jan/16
Vpliv stresa na pridobivanje odvečnih kilogramov
Kadar se ljudje znajdejo v stresnih situacijah, običajno shujšajo, kajne? Pravzaprav to drži v izjemno redkih primerih, večinoma pa se ob stresu zredimo. Vas zanima zakaj? Kako stres vpliva na telesno težo?Preberi več…
12Jan/16
Kako se spopasti z debelostjo?
Odvečni kilogrami se naberejo precej hitro, da bi se jih znebili, pa traja dlje. Večina ljudi sicer dobro ve, da čarobne diete ne obstajajo, in da je edini način, da shujšajo, enPreberi več…