All posts by Alja

11Jan/22
Osnove zdrave diete

5 osnov zdrave diete

V lovu za idealnimi kilogrami in popolno postavo smo pripravljeni storiti marsikaj. Lotevamo se diet, ki jih najdemo na spletu. Te na nas kričijo z zapeljivimi naslovi, ki obljubljajo vitko postavo vPreberi več

15Feb/19
Jajčna dieta

Jajčna dieta

Ljudje najpogosteje želimo določen cilj doseči v čim krajšem možnem času. To vsekakor velja tudi pri hujšanju. Če se tudi vam mudi izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, vam priporočam, da si skrbno preberetePreberi več

13Dec/18
Ločevalna dieta

Ločevalna dieta

Zagotovo je ločevalna dieta ena od najbolj znanih diet. Traja tri mesece, zato jo prištevamo med dolgotrajnejše vrste diet. Ljudje, ki so se je že lotili, so v večini primerov nad njenimiPreberi več

07Apr/17

Ketonska dieta

Včasih smo se v želji po zdravju in fit telesu odpovedovali maščobi, saj naj bi bila ta glavni krivec za debelost in bolezni, sedaj pa je to prepričanje povsem postavljeno na glavo.Preberi več